A meditáció hatása az emberi testre, és lélekre:
- Stresszoldó hatás, a belső feszültségek csökkentése a vegetatív rendszer hatására,
- Vérnyomáscsökkentő hatás,
- Alvásjavító hatás,
- Gyógyító hatás,
- Kreativitás fejlesztés,
- A fáradtság érzésének csökkentése,
- Alvásjavítás erősítése,
- Energiával feltöltődés,
- Lecserélt zaklatott kedély, nyugalomra váltása,
- Figyelem, fókusz erősödik,
- Elősegíti a mentális folyamatokat,
- Az egészség erősödése,
- Tisztítja a vért. A vér a személyiség testi szimbóluma. Tehát személyiségben szintén tisztulás megy végbe.
A meditáció jelentése – megismerni. Megismerkedni önmagaddal. Hiszen a világon a legnagyobb, és egyben a legnehezebb kérdés az, hogy KI VAGYOK ÉN és MIRE SZÜLETTEM. Életünk során rengeteg hatás ér bennünket, jók és rosszak egyaránt . A jó emlékből nagyon nagy tudásokat, erényeket és képességeket hozhatsz felszínre. A meditáció hatása által, megtapasztalod hogyan kell élni az életet . A rossz tapasztalatok, csalódások, félelmek, szégyenérzet, stb. viszont hatalmas korlátokat építenek az ember tudatalattijában,amelyek nem mások, mint belső blokkok. Viszont elkerülhetetlen, hogy megtapasztald. A tudatalattiban lévő negatív emlékeket, meditációval nagyon szépen feloldhatók.
Sok meditációs technika létezik. Én médiumként adom át az információkat. A meditációban a test, a lélek és szellem egysége hangolódik össze. Minden alkalommal más meditációban lesz részetek, viszont a gyógyítás egyikből sem fog hiányozni. Tisztulás, feltöltődés testi, szellemi és lelki szintén. A meditációk közé tartozik pl: a csakratisztítás, a különböző gyógyító technikákkal való megismerkedés, segítőkkel való összehangolódás, a védelem építése. A lényeg megértése, és a lényeglátás felépítése a mindennapi életben.
Az hogy kik vagyunk valójában, és kinek gondoljuk magunkat, teljesen a helyére fog kerülni. Megszűnik a másolt személyiség, vagy az ellenálló ember állapota. A valódi éned felszínre kerül, és lehetőséget kap a kibontakozásra.
A meditáció által felszínre jött tehetségek, képességek, amik új irányt adnak az életednek.
Az életed fontos területei: Az ÉN idő, a munka, a női vagy férfi életterületek, a szülői feladatok megélése, a hobbi stb,lesznek érintve. Az agy nem tud különbséget tenni a képzelet és a valóság között. A vezetett meditációban a hallott és ezáltal elképzeled jelenségek, pl: a gyógyulás elkezd aktívan munkálkodni. Az agy elmenti a meditációban megélt érzéseket, történeteket és ezáltal mint tapasztalatot használja.
Kellemes meditációt! 
